Az L-glutamin, mely gyakorlatilag minden amino "anyjának" tekinthető, joggal lett a legnépszerűbb amino a közelmúltban. Segít fenntartani a sejtek sejtmembránon belüli vízellátását, azaz a sejttérfogatot növeli (cellvolumizáció).
Az L-glutamin nem esszenciális aminosav hanem csak "feltételesen" esszenciális, ami azt jelenti, hogy bár képesek vagyunk előállítani megnövekedett igény esetén szükség van a kívülről történő pótlásra.
Megtalálható a csontszövetben, tüdőben, májban, agyban és a gyomorszövetben. A legtöbb L-glutamint a csontszövet tárolja, a test tartalékainak mintegy 60%-át.
Serkenti az agyat. Nagy mennyiségű ammóniát képes megkötni, ami gátolja az agyműködést. Elősegíti a szellemi képesség fejlődését, javítja a megfigyelő képességet, csökkenti a szellemi kimerültséget.
Segíthet az alkoholizmus leküzdésében is. Gyorsítja a fekélyek gyógyulását, enyhíti a fáradságot, csökkenti a depressziót. Segíthet impotenciás zavaroknál.
Gyorsítja a sebgyógyulást, erősíti az immunrendszert és gátolja olyan kezelések mellékhatásainak kialakulását, mint például a kemoterápia. Sebészeti beavatkozások, trauma és rákbetegek gyógyulását is segíti.
A vázizomzat sejtjeiben szabadon áramló aminosavak 60%-a glutaminból áll, tehát a 18-féle aminosavból csak ez az egy alkotja az izomszövet 60%-át! Bizonyos esetekben, amikor a test kemény fizikai munkát végez, a tartalékok kiürülhetnek.
Az L-glutamin szint akár 50%-kal csökkenhet. Ilyen esetekben van szükség a táplálék-kiegészítő formájában elfogyasztott L-glutaminra. Az izomszövet glutamin koncentrációját sok minden befolyásolja. A sérülések, stressz, éhezés, mind hatással vannak rá. Ezért a glutamint alkalomadtán esszenciálisnak bélyegezték
Összetevők:
L-glutamin, F7 bioflavonoid komplex (vörös szőlő mag-héj szárítmány, cirok mag-héj szárítmány, feketeszeder mag-héj szárítmány, feketecseresznye héj szárítmány, feketeribizli mag-héj szárítmány, pirosribizli mag-héj szárítmány, szilva héj szárítmány, almahéj szárítmány).
A kapszula borítása: színezék (titán-dioxid), zselatin.
A kapszula széthúzható és a benne lévő tartalom anélkül is elfogyasztható.
Hatóanyag napi adagban |
|
1 kapszula |
2 kapszula |
L-glutamin |
300 mg |
600 mg |
Összes polifenol |
3,3 mg |
6,6 mg |
Ebből: flavonoid |
2,33 mg |
4,66 mg |
Resveratrol |
0,0017 mg |
0,0034 mg |
Felhasználási javaslat:
1 kapszula/nap, valamint igény és szükség szerint max. 2 kapszula/nap.
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl.
Étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.