TUDTA ÖN?

--A kakaó, és a belőle készült csokoládé többféle flavonoidot tartalmaz, az egyik fajtájának (katechin) nagy előnye, hogy jól felszívódik. Elsősorban a daganatos betegségek és egyes szív- és érrendszeri betegségek kivédésében tulajdonítanak neki nagy szerepet.

--Tudta-e, hogy vitamin- és ásványi anyag pótlással csökkentheti a testnedvek savasságát, és egészségessé válhat?

--A vesék: Szabályozzák a testünkben levő folyadék mennyiségét. Egyensúlyban tartják a szervezetünk vegyi anyagait. Eltávolítják a salakanyagokat. Létrehoznak számos hormont: a renint, amelyik a vérnyomást szabályozza, az eritropoetint, amelyik a vörösvérsejtek termelését segíti, a D vitamin egy aktivált formáját, amely a csontrendszer normális fenntartását támogatja.

--Egy átlagos hajszál kb. 7 évet él és 3 kg-ot bír el. A szakemberek szerint napi 50-100 szál haj elhullása normális.

--Már Kr. e. 1550-ben feljegyeztek egy C-vitamin-hiányos esetet. Később, a hajóutak során citrusfélékkel és friss zöldségekkel akadályozták meg a skorbut kialakulását.

--Az Ezüst kollid részecskék néhány perc alatt 650 féle káros baktériumtörzset pusztítonak el a szervezetbe jutva! Természetes antibiotikumként évezredek óta használja a népi gyógyászat.

--Magyarországon évente 3-4.000 gyomorrákos esetet regisztrálnak?

--Európában a nyelőcsőrák az összdaganatos halálozás 25-30%-ért felelős!

--Minden hagymából 20 szál haj fejlődik ki az évek során és havonta átlag egy centimétert nő. A hajszál naponta kb. 0,35 mm-t nő.

--Az orr egy olyan berendezés, ami akár 20 000 liter levegőt is átszűrhet egy nap.

--A kezekben több, mint 50 csont van. Az emberiség 88%-a jobbkezes. A körömágyból kinövő körömnek 6 hónap kell, hogy elérje az ujjvéget. A kéz körmei havonta közel 4 mm-t nőnek, míg a lábéi csak 2 mm-t.

--A Q-10 megtalálható a szervezet szinte összes testrészében. A legnagyobb mennyiségben a szívben, a vesében, a májban és a mellékvesében.

--A bőr vastagsága a test nagy részén 2mm, a szemhéjon 0,5mm, a talpon 6 mm is lehet. Az életünk során a bőrünkről lehámlott sejtek mennyisége kb. 20 kg. Bőrünk felülete kb. 18.000 négyzetcentiméter, felületén 50 millió érzősejt található.

--A szív életünk alatt kb. 30 milliárdszor húzódik össze és percenként 60-90-et dobban. A szív egy összehúzódással kb. 70 ml vért pumpál az artériákba, ahol hullámszerűen halad tovább.

--Idegrendszerünk 300 km/óra sebességgel küldi az üzeneteket. A testen belül a fájdalom kb. 110 m/s sebességgel terjed. Az idegsejt 1 ezred másodperc alatt válik újra ingerelhetővé. Az agykéreg 10 milliárd idegsejtből áll. 30 éves korunkban az agy kezdi elveszíteni sejtjeit, minden nap 50 000 sejttel lesz kevesebb.

--Mivel az antioxidáns vegyületek a növényi táplálékokban találhatóak, az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozásban naponta mintegy 600-800 g zöldségnek, (jó minőségű)gyümölcsnek kell szerepelnie.

--Az őssejtek száma 5 liter vérben 5 és 25 millió között változik. Az őssejt szint a legjobb jelzője az egészségnek. Jobb, mint a koleszterin, a vérnyomás, a diabétesz. Jobb mint bármi, amit kardiovaszkuláris rizikóként ismerünk, és ez érvényes az egész szervezetre.

--A vesék: Szabályozzák a testünkben levő folyadék mennyiségét. Egyensúlyban tartják a szervezetünk vegyi anyagait. Eltávolítják a salakanyagokat. Létrehoznak számos hormont: a renint, amelyik a vérnyomást szabályozza, az eritropoetint, amelyik a vörösvérsejtek termelését segíti, a D vitamin egy aktivált formáját, amely a csontrendszer normális fenntartását támogatja.

--Az kor előrehaladtával a vérben keringő őssejtek száma egyre csökken ami gyengébb és lassabb regenerációt eredményez. Ha az őssejtszámot megnöveljük, a regeneráció felgyorsulhat és új egészséges sejetek millióit eredményezheti.

--Tudta-e, hogy a legtöbb korral járó degeneratív betegség, mint például a rák, a csontritkulás, a szívbetegség és további betegségek, mint például az allergia, vese- és epekö, tudományosan mind olyan ásványi anyag hiánnyal hozhatók összefüggésbe, amelyek testnedveink - mint például a nyálunk - savasabbá válását okozzák?

--Egy átlagos felnőttnek 9 ezer ízlelőbimbója van. Egy ízlelőbimbó 30 ingerfelveő ideget tartalmaz. Egy átlagos felnőtt három pár nyálmirigyében napi 1.000-1.500 ml nyál képződik.

--Az antioxidánsok fontos szerepet töltenek be az egészség megőrzésében, mivel megvédik a szervezetet az oxidációs sejtkárosodásoktól. A tudósok felfedezték, hogy a kakaónak magas a flavonoidtartalma. A flavonoidok olyan antioxidánsok, amelyek nagyon változatos formában fordulnak elő a növényvilágban, s előnyös hatást gyakorolnak a szívre és az érrendszerre is.

--A fehérvérsejtek vagy leukociták az immunrendszer sejtjei, amelyek megvédik a testünket a fertőző betegségektől és az idegen anyagoktól. Sokféle különböző fehérvérsejt létezik, azonban mindegyik a csontvelő egy pluripotens sejtjéből származik, amelyet vérképző őssejtnek nevezünk.

--A növényi táplálékokban (zöldségek, gyümölcsök) jelenlévő antioxidánsok az utóbbi évtizedekben egyre inkább a figyelem középpontjába kerültek, mivel kiderült, hogy az egészség megóvásában nélkülözhetetlenek. Az antioxidánsoknak kitüntetett szerepet tulajdonítanak az öregedés lassításában és egyes betegségek kialakulásának megakadályozásában.

--Minden lépésnél testsúlyunk másfél-kétszerese rázza meg a csontozatot, és nehezedik a talpra, a sarokra. A térdízület 150 fokos behajlást enged meg, s kisfokú forgatást.

--Az agy, a vesék, a tüdők és a szívizom az embrionális fejlődés egy szigorúan meghatározott, korai szakaszában alakulnak ki, és felnőtt korban nem tartalmaznak a regenerációhoz elégséges számú őssejtet. Károsodásuk ezért kiterjedt hegesedéshez, szövet-átépüléshez és súlyos funkciókieséshez vezet. A kutatók szerint igazi áttörést az jelentene, ha sikerülne "rávenni" a szervezetet, hogy maga javítsa ki a sérüléseit, pótolja a betegség, baleset vagy egyszerűen öregedés következtében elvesztett sejtjeit. Ehhez nem kell izolálni, tisztítani az őssejteket, nincs szükség nehezen felkutatható donorra és a befogadó szervezet immunrendszerének gátlására.

--Az őssejtek minden sejtünk alapját képezik. A csontvelőben képződnek az életünk során és több mint 200 féle más sejté képes alakulni! A véráramban keringő őssejtek száma, jó mutatója az egészségi állapotunknak.